Jeden na jedného, celostne.

Denis Maxian

Hudobný tvorca

Koučing mi pomohol dostať sa zo zložitejších životných situácií. Boli sme schopní identifikovať moje nedostatky, ale aj moje silné stránky, ktoré mi umožnili neustále sa zlepšovať a získať nadhľad nad veľa vecami. Zlepšili sa mi vzťahy vo všetkých oblastiach, ale predovšetkým vzťah sám so sebou.

Začali sme tak isto s typovaním môjho archetypu založeným na depth psychology. Zistenie môjho archetypu a jeho kognitívnych funkcií mi konečne umožnilo pochopiť samého seba na lepšej úrovni: moje potreby, záujmy, pocity, pohľady a reakcie na svet, na seba, ale aj na druhých ľudí. Odkedy sme začali, zvýšila sa u mňa produktivita vo všetkých oblastiach, v profesijnom aj osobnom živote.

Najväčšie zmeny sa udiali v oblastiach ako mindset, stabilita, emócie, financie, vzťahy, produktivita, šťastie a zvládanie kríz.

Po dvoch rokoch: jedna z mnohých vecí, ktorú by som vyzdvihol, je systém, akým Erik pracuje s ľuďmi. Praktické otázky, ktoré nadväzujú na seba a ktoré v konečnom dôsledku vytvoria nejaký ten celok, goal, endgame. Pri konverzácii môžeme začať úplne hocikde, ale viem, že sa vždy dopracujeme k tomu, k čomu chcem alebo potrebujem. Veľakrát si aj uvedomím rôzne veci a spojitosti počas coaching session, nad ktorými som sa ani nezamýšľal, ale celé to do seba zapadá ako skladačka.

Veronika Mičudová

Business development manager

Úprimne, nemala som očakávania, aký bude koučing. Keď mi to Erik hovoril, znelo to zaujímavo. Som otvorený človek a rada sa dozviem nové veci. Netušila som, aké veci sa môže človek dozvedieť a aké témy môže s koučom riešiť. Z tohto pohľadu mi to otázky zodpovedalo.

Bolo to super zaujímavé sledovať vašu interakciu. Chápem, že štýl je trochu definovaný koučom, no aj tak nevstupuje do rozmýšľania klienta a vždy ste si ukočírovali, ako sa bude stretnutie uberať. Bolo tam takisto zaujímavé vidieť vývoj na oboch stranách.

Bolo tu zároveň vidno autenticitu z oboch strán: nemali ste nič dopredu nachystané. A myslím, že je málo možností vidieť niečo skutočne autentické, bez postprodukcie a podobne. V tomto to bolo pre mňa také osviežujúce. Videla som, že ste obaja mali také momenty, že há, toto ide zvláštne, čo s tým urobíme. A presne tak idú veci v živote.

Jozef Siksa

Kouč a manažér

Zaujal ma, ako sme spomínali na Q&A, strach dať si konkrétny cieľ, lebo to potom znamená, že mám voči tomu záväzok. A častokrát som to mal tak aj ja: strach tú víziu v procese upraviť, čo je úplne normálne, meniť to za pochodu. Veľmi sa mi páčilo napríklad u teba, Tibi, to, čo je cieľ za cieľom. Erik rozmýšľa skôr abstraktne a ty ideš do konkrétna. Ja som tiež abstraktne zmýšľajúci, no mám rád aj tie konkrétne veci. A to sa mi páčilo, ako si viedol Erika do konkrétnosti.

Ja potrebujem vidieť veľa príkladov koučovacích prístupov, aby som zistil, ktorý sedí mne. Podľa prístupu ostatných a toho, čo sa mi na nich páči, si vytvorím svoj. Potrebujem vidieť, ako sa to robí, a zažívať to. Ty to robíš tak, ty tak, a to, čo mnou rezonuje, to chcem robiť. Uvedomil som si, že je dobré byť koučovaný, je dobré koučovať, no aj vidieť ostatných, ako koučujú. Ďalšia vec, ktorú si aj dobre poznamenal: musí byť dobrá chémia medzi koučom a klientom. Veľmi sa mi páčili tie záverečné hodnotiace otázky.

Páčila sa mi myšlienka vidieť koučovať kouča, ktorého nepoznám, no poznám kouča, ktorého koučuje. Erik pôsobí tak, že má vysporiadané veci a nepotreboval riešiť úplne transformačné témy. Páčilo by sa mi vidieť to na človeku, ktorý má riadne trable, a ako ho to posunie. No páčilo sa mi, ako sa odkryli témy a počas tretej session prišiel zvrat: objavil pocit, že toto je vlastne to, čo chce, plus kroky k tomu. Je zaujímavé, že koučing nemusí byť o tom, že veci zmení od základu. Vidieť ho robiť značné kroky k tomu, čo chce, možno aj o pol roka.

So sedením s Erikom som veľmi spokojný a môžem len odporučiť. Počas sedenia prejdete všetky podstatné životné oblasti a aktuálnu situáciu, ktorá sa v nich odohráva.

Celé zmapovanie si tvoríte úplne sami za pomoci presne kladených otázok, ktoré Erik pokladá. Čiže si sami otvorene odpovedáte za pomoci Erika, ktorý vám vždy udá smer, ktorým by ste sa mali vo veci hýbať, alebo spolu hľadáte riešenie. Celé stretnutie je pokojné, nie je cítiť žiadne napätie ani tlak. Sami si dokážete odpovedať na otázky a hľadáte riešenie na veci, ktoré možno odkladáte alebo im vnútorne nedávate váhu.

Pokiaľ máte záujem dozvedieť sa o sebe viac, určite skúste.

Keď som začínala, bola som v období, keď sa stali radikálne zmeny, a začínala som s čistým papierom. K Erikovi som sa dostala cez Katku, zaujímavá kombinácia okolností: poznáme sa odmalička. Hovorila mi, že má kouča, a ja som zrovna potrebovala kouča.

Veľmi mi to pomohlo, najmä v rámci individuálnych sessions. Zistila som, kto naozaj som, aké mám potreby, čo chcem a čo ma napĺňa. To bola pre mňa najväčšia hodnota.

Nehodnotím to v rámci programu, je to kľúčová vec v mojom živote.

Bola som v strese, čo sa týka cvičení. Vždy sme ale na spoločnom stretku všetko rozobrali a dávalo mi to zmysel.

Hodnotila som celé stretávanie a očakávania, ktoré som si chcela naplniť. Nenašla som nič, čo by sa nenaplnilo, celkovo okolo odmietnutia a vecí, ktoré sme riešili. Fakt ma to prekvapilo.

Zaujímavé bolo pre mňa vnímať, ako ostatní vnímajú veci, že nemajú vždy rovnaký pohľad. Zlepšilo mi to veľa pracovných aj súkromných vzťahov. Viac som pochopila ostatných ľudí, nezažívam toľko hádok a nepochopenia, a to bolo pre mňa také najväčšie poučenie.

Vždy som si myslela, že je to na človeku, ako sa správa. Ale keď som videla typovanie do hĺbky, dáva mi to celkom zmysel. Zaujalo ma, ako sa s tým dá pekne pracovať a pochopiť ľudí.

Lukáš Čabaj

Nomád a nadšenec zdravého životného štýlu

S Erikom spolupracujem už vyše roka a môžem povedať, že tento čas bol pre mňa veľmi prínosný. Na Erikovi cením jeho odhodlanie nájsť riešenie a to, že s ním dokážem prebrať naozaj širokú škálu situácií a problémov, ktorým môžem v danom okamihu čeliť.

Erik bol doposiaľ vždy schopný vytýčiť kroky alebo nájsť cestu k riešeniu cez skutočné počúvanie mňa a cez niekedy náročné, ale o to trefnejšie otázky smerované k tomu, aby som si bol schopný sám odpovedať na problém a nájsť riešenie vo vnútri samého seba. Na Erikovi mám rád jeho pozitívne naladenie a motivačné schopnosti, ktoré robia čas medzi stretnutiami o niečo jednoduchším.

Určite by som Erikove služby odporučil každému, kto sa snaží posunúť v práci na vyššiu úroveň, hľadá cestu, ako prejsť do iného pracovného sektora, chce nadobudnúť lepšie sebapoznanie alebo aspoň baží po extra dávke motivácie na čokoľvek, čomu v súčasnosti čelí.