Telo
Začínam silovou a telesnou diagnostikou. Telo dopĺňam psychosomatikou, vrstvou medzi telom a mysľou.
O mne
Kouč, tréner a otec.
Som mladý muž, ktorý si hľadal v tomto svete svoje miesto. Našiel som ho, a stále ho nachádzam, pri štúdiu ľudskej mysle a vzťahov a pri projektoch, ktoré prinášajú pozitívnu zmenu.
100+spokojných klientov
700+odkoučovaných hodín
15+vedených programov
Prečo celostne
Človek je celok
Ak sa chceš v niečom zmeniť, musíš to riešiť na viacerých úrovniach. Kto chce schudnúť, nezmení len tréning, ale aj stravu. Rýchlo príde na to, že ide o návyky, a návyky ho privedú až k jeho psyché.
Myseľ
Tu vystupujem ako kouč a sprevádzam ťa cez tvoje ambície, ciele a záujmy. Na život sa pozerám ako na súbor systémov.
Psyché
Most medzi mysľou a duchom. Pomáham ti objaviť, z čoho sa skladá tvoja psyché a ako ovplyvňuje tvoje rozhodnutia.
Role
V čom ti môžem byť užitočný
- Kouč
- Certifikát Business Coaching College, výcvik akreditovaný ICF. Koučing vychádza z toho, že odpovede máme v sebe.
- Mentor
- Pomáham kolegom koučom uchopiť ich model, autenticitu a štruktúru dlhodobej spolupráce.
- Tréner
- Silovo-nápravné tréningy aj tréning zručností, ako sú vyjednávanie, asertivita či sebahodnota.
- Tvorca
- Baví ma spájať ľudí do prínosných projektov. Skupinové programy sú na to ako stvorené.
Všetko začína v hlave, v mysli. Pomáham klientom začať tam, kde všetko vzniká.
Erik Danko
Spolupráce
S kým spolupracujem
Spolupracujeme
Viktor Kozubek
Tréner a bývalý vrcholový športovec. Spolu tvoríme zdravé telá cez silovo-nápravné tréningy.
YouTube →Michal Pataky
Force8
Gym, v ktorom momentálne pôsobím aj so všetkými kolegami. Postupne sa z neho stáva biohacking hub, miesto, kde spájame všetky úrovne bytia človeka: telo, myseľ aj dušu.
force8.sk →Spolupracovali sme
Vlado Zlatoš a Neseda
Vizionár, inovátor a tvorca MOVO.sk. Spolu sme tvorili projekt Neseda o kultúre pohybu v práci.
vladozlatos.com →Mišo Duchoň
Kouč a môj mentor. Prešiel som jeho programom Flow a individuálnymi spoluprácami.
misoduchon.com →Dušan Plichta
Spolupracovali sme na projekte Cultivating Human Power: campy a semináre pre kultiváciu zdravej mužnosti.
Produkty, s ktorými spolupracujem
- Eqology
- Fidelitas (DEXA scan)
- Neseda
- Vilgain
- Powerlogy
Ja ako ja
Otec, manžel, tréner, kouč
V živote zastupujeme množstvo rolí. Zharmonizovaný život by mal fungovať v každý jeden všedný deň a mali by sme si naplniť každú jednu rolu. Každý z nás má svoju autentickú jedinečnosť.
Sociálne siete
Videá a úvahy
Videá a krátke úvahy o tele, mysli, vzťahoch a rodine.
Najlepšie je osobne
Kto sme a čo robíme, vieme povedať tisícimi spôsobmi. Najlepšie to je osobným kontaktom. Stretnime sa, budem sa tešiť.
Stretnime sa